Dit keer geen blog, maar een fragment uit een training. Daarin laat ik zien hoe je weerstand in een training zelf kunt oproepen door de manier waarop je traint. En hoe je die weerstand ook kunt voorkomen door de manier waarop je traint. Wat zijn de valkuilen waarin je kunt stappen en de knoppen waaraan je kunt draaien? Je ontdekt het in het videofragment hieronder.
De flap uit de video
Ook zo leren trainen?
Wil je ook leren hoe je weerstand in een training voorkomt? Kom dan naar de opleiding Train de trainer.